Tag: walka ze stresem

Wpadła mi dziś w ręce książka pod tytułem: „Zwalcz stres”. Zainteresowałem się tą publikacją z co najmniej dwóch powodów. – Zbytni stres to już chyba problem ogółu społeczeństwa (czasem także mój). – To również poważna przeszkoda na drodze do przytycia, jak...

Jak wiadomo, stresujący tryb życia wpływa niekorzystnie na Twój układ pokarmowy, a więc w Twoim przypadku przyczynia się do problemów z niedowagą. Jak temu zaradzić? Sposobów jest wiele, dziś o jednym: naucz się oddychać! Ciekawy news na ten temat pojawił się...