Jak przytyć – smaczna alternatywa: Zupy krem

  Uwielbiam zupy krem. Różnego rodzaju. W internecie sporo można zaleźć przepisów, ale to nie znaczy, że nie możesz samodzielnie wymyślić swojego własnego. Wystarczy poznać zasadę ich tworzenia. Ale zanim o tym, powiem Ci, dlaczego zupy krem świetnie sprawdzają się w diecie na przytycie. Jeśli chcesz czuć prawdziwą radość z jedzenia, musisz urozmaicać swoje posiłki. …

Czytaj dalejJak przytyć – smaczna alternatywa: Zupy krem

Czytaj dalej

Herbata na przytycie

Często w diecie na przytycie poleca się picie melisy, szczególnie na noc. Dlaczego tak jest? I co zrobić, jeśli ta herbata nie szczególnie nam smakuje? Cóż, melisa ma bardzo pożądane działanie – uspokaja i zwalnia przemianę materii. Co do działania uspokajającego – to dość istotne. Często problemy z niedowagą wynikają ze zbyt stresującego trybu życia. …

Czytaj dalejHerbata na przytycie

Czytaj dalej

Co z ochotą na słodkie

W zeszłym tygodniu otrzymałem od Kingi budującego maila. Budującego – bo pokazał, że są osoby które dietę faktycznie traktują na poważnie i nie dają się różnym przeciwnością. I potrafią same dochodzić do słusznych wniosków. Oto fragment jej listu, który może pomóc i Tobie: „Czasem na prawdę mam ochotę na coś słodkiego. (…) Różnica jest taka, …

Czytaj dalejCo z ochotą na słodkie

Czytaj dalej

Jak przytyć? To jest możliwe!

Wszyscy dookoła mówią o dietach odchudzających, ale Ty masz inny problem. Chcesz przybrać na wadze i dlatego szukasz odpowiedzi na pytanie: jak przytyć? Zapoznając się z informacjami na blogu dowiesz się, jakie są zdrowe sposoby na przytycie. Jesteś chłopakiem czy dziewczyną – nie ważne. Każdy ma swoje powody, by przybrać na wadze. Najważniejsze że takowe …

Czytaj dalejJak przytyć? To jest możliwe!

Czytaj dalej

Mleko sojowe

Ostatnio w sklepie natknąłem się na mleko sojowe – i tak sobie o nim przypomniałem. Kiedyś często je piłem, właściwie to nie wiem dlaczego o nim zapomniałem. Znów zacznę częściej je pić. Mleko sojowe od początku mi smakowało. Tym bardziej, że jest dostępne w co najmniej kilku smakach: jest o smaku naturalnym, waniliowym, czekoladowym – …

Czytaj dalejMleko sojowe

Czytaj dalej