Czy papierosy znacznie przeszkadzają w przytyciu?
Dziś odpowiem na pytanie, które zadał Darek:
„Czy papierosy znacznie przeszkadzają w przytyciu?”
Odpowiedź brzmi:
Znacznie to dość łagodne słowo. Tak, znacznie przeszkadzają. Nawet bardzo ‚znacznie’. Prawdę mówiąc, mogą stanowić ogromną przeszkode na drodze do przytycia. O aspekcie zdrowotnym nie wspominając…
Dlaczego?
Już kiedyś na ten temat pisałem, ale chętnie powtórze:
- papierosy hamują apetyt,
- papierosy to stymulatory metabolizmu – sprawiają, że szybciej spalasz kalorie
- organizm zużywa mnóstwo energii na metabolizowanie trucizn (zamiast na np. regeneracje komórek czy budowanie tkanki mięśniowej)
Wiem że wielu osobom trudno jest poradzić sobie z nałogiem. W najbliższym czasie sprawie tej poświęcę więcej uwagi.
Im się udało przytyć – dwa przykłady
Dlaczego śniadanie jest takie ważne?
Jak przytyć? To jest możliwe!
About Author
Łukasz
Od 2009 roku Łukasz radzi, jak zdrowo przytyć. Rozprawia się z mitami na temat diety na przytycie i doradzą, jak osiągnąć i utrzymać optymalną wagę. Pomógł już setkom osób w poradzeniu sobie z niedowagą.
Ja tez wlasnie chce przytyc ale pale i to bardzo duzo:/Niewiem jak sobie z tym poradzic..bardzo chce byc grubsza ale nie mam na tyle sily zeby walczyc z papierosami:/:/