Uśmiechnij się – walcz ze stresem

  Ponieważ temat stresu jest cały czas bardzo aktualny, (ja też czuje, jak silny może on wywierać wpływ – negatywny oczywiście…) dziś postanowiłem się z Tobą podzielić ciekawym fragmentem z książki Rafała Kołodzieja – tym razem o śmiechu. Zatem, miłej lektury. I nie zapominaj o uśmiechu. Cytuje: Śmiech jest często uznawany za najprostsze lekarstwo na …

Czytaj dalejUśmiechnij się – walcz ze stresem

Czytaj dalej

Dzień śmiechu

Dziś pierwszy piątek października – dzień śmiechu. Warto przy tej okazji przyjrzeć się mu bliżej, i przypomnieć sobie, jakie ma znacznie dla naszego organizmu (powstała nawet nauka o śmiechu – gelotologia). Znane jest powiedzenie: „śmiech to zdrowie”, ale czy potrafisz wyjaśnić, dlaczego? Dobrze wiedzieć, że:

Czytaj dalej