Pokonaj stres – stosuj sprawdzone metody
Kiedy radzę, aby minimalizować poziom stresu w życiu, bo on bardzo utrudnia przybranie na wadze, ludzie mówią: „Ale jak to zrobić? To przecież niemożliwe.” Czy rzeczywiście? Jasne, nie jest łatwo się nie denerwować i nie stresować, kiedy tempo życia jest …