sprawdzone, skuteczne sposoby na przytycie
Coraz częściej jestem pytany o koktajle domowej roboty: o to jak je przyrządzić i co o nich myślę. Oczywiście, są sposoby na przyrządzenie koktajlu domowej roboty, choć ja osobiście rzadko po nie sięgam (wole koktajle odżywcze). Nie będę teraz wyjaśniał różnicy, zainteresowanych odsyłam do wpisu: Koktajl owocowy a koktajl odżywczy Ponieważ dostaje sporo pytań na …
Jedna z zasad diety na przytycie dotyczy stosowania Koktajlu Odżywczego. Spotkałem się z wieloma pytaniami, czy koktajl taki można zamienić zwykłym koktajlem owocowym. Dziś odpowiem na to pytanie. Koktajle owocowe są smaczne i zdrowe, ale niestety nie spełniają zadań koktajli odżywczych (zwanych też proteinowymi). Z założenia koktajl, o którym wspomniałem w Zasadach, ma dożywić organizm, …