Brak apetytu po przebudzeniu…

„Rano nie mam apetytu i dlatego bardzo rzadko jem śniadania” To kolejny częsty problem wśród osób, które chcą przytyć. Jak sobie z tym poradzić? Przede wszystkim musisz widzieć, że śniadanie to bardzo ważny posiłek, którego nie powinno zabraknąć w Twojej diecie na przytycie. Twój organizm potrzebuje składników odżywczych po kilku godzinach snu, aby poradzić sobie …

Czytaj dalejBrak apetytu po przebudzeniu…

Czytaj dalej