Rola błonnika

Dziś słowo o Błonniku – bardzo potrzebnym w diecie na przytycie.

Pewnie dobrze wiesz, że błonnik polecany jest dla osób chcących schudnąć. Ale to nie znaczy, że i ty nie możesz skorzystać z jego dobroczynnych właściwości. Okazuje się, że bez wystarczającej ilość błonnika po prostu nie uda Ci się przytyć. Dlaczego?

Błonnik pełni bardzo ważne funkcje w organizmie. Nie będę omawiał szczegółowo wszystkich jego właściwości (a jest ich na prawdę sporo), skupię się na tym, co jest najważniejsze z punktu widzenia kogoś, kto chce przytyć.

Czytaj dalejRola błonnika