Kotlety sojowe – bogate w białko

Dziś coś dla wegetarian, choć nie tylko – kotlety sojowe. Warto się nimi zainteresować, choćby ze względu na dużą zawartość białka (które jak wiadomo jest niezbędne w procesie przybierania na wadze i budowy tkanki mięśniowej). Kiedy wybierzesz się na zakupy, zapewne znajdziesz kotlety sojowe, choćby firmy Sante (w ofercie mają kotlety sojowe minutki oraz a’la …

Czytaj dalejKotlety sojowe – bogate w białko

Czytaj dalej

Jakie produkty zawierają białko?

Dziś parę słów na temat białek. Na pewno już wiesz, że w Twojej diecie nie powinno ich zabraknąć. Dobrze jest wybierać takie produkty, które mają dużą zawartość białka. Twój organizm potrzebuje ich między innymi do budowy i naprawy tkanki mięśniowej. Oczywiście białka pełnią jeszcze inne ważne role w naszym organizmie, ale nas interesuje wszystko, co …

Czytaj dalejJakie produkty zawierają białko?

Czytaj dalej