Przyczyna porażek

Jakiś czas temu natknąłem się na pewne zdanie, bardzo ciekawe, mieszczące w sobie mnóstwo treści. Wtedy zapisałem je sobie na tablicy, która wisi u mnie w pokoju, i ilekroć na nią spoglądam, przypomina mi się od razu treść:

„Porażki wynikają z robienia rzeczy o niskiej wartości”

Myśl ta jest bardzo ogólna, sprawdza się w temacie zmiany stanu swojego zdrowia, samopoczucia, wagi… Chodzi więc o to, żeby rozpoznać te mało wartościowe sprawy, i zamienić je w takie, które przyniosą lepsze rezultaty.

I na koniec jeszcze jedno:

Kiedy masz już jasno sprecyzowany cel (na przykład: przytyć do wiosny 2kg), każdego dnia zadaj sobie pytanie:

Co dziś zrobiłem, by osiągnąć mój cel?
Czy po minionym dniu jestem bliżej osiągnięcia mojego celu?