Czy potrafisz się zdyscyplinować?

W diecie na przytycie niezbędna jest samodyscyplina.

Jeśli ją masz, to potrafisz zmusić się do tego, co powinieneś zrobić, wtedy kiedy powinieneś, bez względu na to czy Ci się chce czy nie. Właśnie to odróżnia ludzi, którzy osiągają cele od tych, którzy stoją w miejscu.

Możesz znać wszelkie zasady, ale na nic Ci się nie przydadzą, jeśli nie będziesz w stanie zmusić się do działania.

Bo przecież zasady znasz, prawda? Wiele osób bierze udział w kursie omawiającym zasady diety na przytycie. Ale ilu z nich naprawdę udaje się przytyć? Niewielu. Czy dlatego, że te zasady są złe? Nic podobnego! Ona naprawdę się sprawdzają, ale musisz je zastosować.

Zastosować! To słowo klucz. I to nie tylko przez tydzień, dwa. Stosuj je tak długo, jak długo będzie trzeba. I nie poddawaj się, jeśli chwilowo efektów brak. W życiu tak jest. Nic co jest wartościowe, nie przychodzi lekko, bez wysiłku. I właśnie dlatego tyle znaczy!

Czy mogę Ci zagwarantować że uda Ci się przytyć? Nie mogą, bo to ode mnie nie zależy. Przecież Cię nie zmuszę do stosowania się do zasad. To, ile osiągniesz, zależy tylko od Ciebie.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*