Historia sukcesu – Bogna (przytyła 6kg)

Poprosiłem Bognę, której maila ostatnio opublikowałem, by napisała coś więcej o swoim sukcesie (jak pamiętasz przytyła 6kg). Być może jej historia doda i Tobie jeszcze więcej motywacji do działania i przekonasz się, że przytycie i osiągnięcie wymarzonej wagi jest możliwe. Zatem, oto list od Bogny:

Witam wszystkich!!! Chciałam się z wami podzielić moim sukcesem. A wiec przy wzroście 167 ważyłam 51kg, i byłam z tego powodu niezadowolona, wszyscy mi mówili że jestem za chuda i sama nie czułam się z tym dobrze a to ciuchy wisiały jak na wieszaku sami rozumiecie. Więc postanowiłam, że muszę coś z tym zrobić szukałam w internecie i znalazłam blog Łukasza. To on podpowiadał mi co jeść aby zdrowo przytyć! Wiec wprowadziłam w swój jadłospis więcej owoców,  zjadałam jabłka, winogrono i aż 3 banany dziennie a waga rosła. Nie piłam kawy ,natomiast soki, mleko i zjadałam 5 posiłków dzienne, nie opychałam się i pomogło. Teraz przy wzroście 167 ważę 57kg i czuję się z tym dobrze! Moja upragnioną wagą jest 60kg, ale jak zaszłam tak daleko to i te 3kg nie będzie problemem!!!     Pozdrawiam    Bogna

4 komentarze

  1. Agnieszka
  2. lol
  3. Agata
  4. Klaudia

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*